应该是最后一次梳理自己这段感情，听了一宿音频，心里有了一份很大的觉知。
这半年来因情入道，了悟了这一切不过是灵魂剧本的一场体验而已。情感关系中的拉扯是原生家庭的投射，以及自己内在那份不值得感的放大。
感恩这份人生的体验，让我第一次内观，向内看到真实的自己。
女人与伴侣的关系，会投射出她与父亲的关系。男人与伴侣的关系，则是投射出他与母亲的关系。
这段关系让我第一次看到，与父亲关系的紧张是如何影响到我的两性相处以及内在的那份安全感。
抓取、恐惧、害怕被抛弃、压抑的委屈以及愤怒，这些情感显化了实相，而那份恐惧更是加速了害怕的事物发生。
我从不畏惧直面现实，正如当下，一步步剖析自己的内心，看到问题的核心所在。
两人相处，没有所谓的对与错，那份不舒服与其说是性格不合，倒不如说双方都把对方当做疗愈自己的药，渴望从对方那获得更多的尊重、爱和温暖。
当两个缺口渴望相合，却会发现边边角角总有不合意的地方。相处的时间越久，这份不舒服也就越发的放大。
当感情中出现了不值得感和不配得感，二人之间相互欣赏吸引的磁场也就因此而改变，时间久了就变成一种交换。
缘来珍惜，缘尽放手。感恩和感谢这份缘分的来到，让我体会到一份温暖。每想到一次，心里就充满一份感恩和祝福，慢慢断舍离这份念想。
原来《亲密关系》讲的不仅仅是亲密关系，更是从关系中看到自我，得到灵魂的成长和淬炼。
接纳、敞开、臣服当下，除了臣服别无他法，这是灵魂想要的一次体验。
和父亲关系的和解是我当下一直在做的事，我也看到了外在的那份抓取和不安全感，被迫的忙碌和上进，也不过是恐惧驱使下的结果。
我在学习放松，学习和内在的自己和解，学习疗愈与父亲的关系，并能看到外物的一切正如我所希望的一样，慢慢在改变，虽然很微小，但持续地在向更好的方向改变。
我理解并接纳这一切现实的发生，允许内在的痛苦和伤感释放，我知道情绪来了就会走，停留在这份内在的伤痛里徒劳无益。
亲密关系不能帮助任何人走向幸福，而我们自己可以。拿回自己的力量，当我变得圆满自足，爱满自溢的时候，一切的美好就会如期而至。
而我，笃信这一切的发生会如我所愿。
