重新拾起停了快一个月的检视，顺便翻翻两天一写三天一写的晨间日记，够昂啊。

本周开始时间管理进阶课十周训练，这课程是当初买樊登读书时送的，记得当时红玉小姐姐问我是要十堂课还是进阶课，我说你做主，她帮我选了进阶课。遥远的送个么么哒！然后2.0结束时英明神武的教主和葡萄班班等等大咖们决定继续十周进阶训练，好开心，不跟着大部队不知道这个课程要在那里躺多久。然后就又开始了每天的早起打卡听课，做随堂练习。不做不知道一做吓一跳哇，只想说接下来的日子加油吧，别懒成猪。

易效能12个好习惯（用图标帮大家记住）

1.早睡早起；

2.写晨间日记；

3.阅读；

4.运动；

5.随时收集记录事务到清单；

6.每天查看与检视清单；

7.用番茄工作法专注工作；

8.要事第一的原则吃青蛙；

9.定期整理；

10.健康饮食；

11.冥想；

12.每天感恩。

这是当时妖姐分享，我一直放在晨间日记最后的，每天观摩一遍。