爱自己：今天中午吃包子时，又从爸爸的包子里抢了一个大虾仁过来，感觉真美味。
今天用切橙子片的方式吃了橙子，对接下来用橙子做蛋糕，又增添的信心。
洗了两件儿内衣。
感恩：感恩客户是愿意接听我电话的，虽然拒绝了我。
感恩同事帮我分析状况。
感恩客户的信任，一大早打来电话咨询我的建议。
觉察：把原来的“反思”项目改成了觉察，觉得自己的还是先觉察、了解自己，然后再反思吧。
《如懿传》又看到60多集了，虽然想看，但不忍看。仿佛不去看青樱就可以继续和弘历美好甜蜜下去。
今天被客户拒绝了。我感受到自己是有一些挫败感的，但不像原来那么的多。如果把原来的挫败感比作百分之七八十的话，今天可能也就三四十。因为我还是相信长期主义的。
今天我骗人了。因为我从其他渠道实在找不到有关它的信息。有一种内疚的感觉，也不知道明天该如何收场。但好奇心和胜负心压倒了我的理智。我在心里默默的对那个人说对不起吧。
小成就：今天只玩了不到半个小时的游戏。
上午在公司完成了今天的预定目标，虽然结果还是0。
和朋友约定小长假学会十秒钟的舞蹈动作。
终于看完了《遇见未知的自己》，仿佛有些收获，但又说不明白，堵在心里有一点点别扭。
今天开始看《与自己对话》这本书，写的第一小节，感觉还挺有意思的。
晚上练琴的时候，无意中触碰了电钢琴的这个按钮，又出来一种非常空灵好听的声音。
