【自由书写77】今日反思

今日反思

1.今天的你目标任务完成了吗?时间管理的经验上有啥建议?没有全部完成。下一步行动是:捍卫早起,把日课六省用闹钟提醒,并截图发群

2.今天的你情绪管理到位吗?今天还好。发现儿子居然嫉妒我对猫的态度,说我跟猫说话都不对他说话温柔,以后借用“轻声说话”试试看。

3.今天的你健康管理到位吗?今天在社区,没有运动。下一步行动是:每日运动要当做青蛙来设定。

4.今天的亲子学习与陪伴质量高吗?今天还好。中午帮儿子打印了数学作业,下午去买了复习资料,晚上还和他一起制作诗歌封面设计!

5.今天的你是否用好了5:00--7:00时间?今天用好了,做复盘,分享领读稿

6.今天的你是否精进自我了?是否在慢慢进化,一天比一天进步?有的。今天利用做志愿者不太忙碌的时间戴着耳机听微信读书,晚上很累坚持学习,都在为精进自我而努力。

7.今天的你哪些地方还需要改进?

(1)日课六省要及时到位;

(2)睡眠要准时;

(3)写作打卡要走心。

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