文/冷漠
爱惜自己，不要熬夜泛滥。不要总给自己熬夜的理由，不要为了追求完美，不好好休息。不要仗着年轻身体好而硬撑，如果有不舒服的地方一定要积极的配合治疗，不要总是拖着不去看，会越来越严重的，这是无可厚非的。
爱惜自己，不要熬夜泛滥。如果你确实熬夜了，那么请你第二天中午一定要午睡，熬夜一小时，午睡半小时，这样的方式相对还是比较科学的，但是熬夜也得有个度，不要天天熬夜，虽然现在没出问题，将来一定会有影响的，后期的伤害还是很大的，做事情希望能在白天做好，晚上尽量早睡。
爱惜自己，不要熬夜泛滥。精致的人生是不能熬夜的，其实熬夜的女孩很容易衰老，每天都会挂着黑眼圈，不仅不精致，而且别人看到也有失形象。
爱惜自己，不要熬夜泛滥。现在的年轻人可能都偶尔熬夜，我也包括在内，改变熬夜务必在行，改掉坏习惯，必须要对自己狠心。不狠心，不容易改掉坏习惯。
