时间管理的本质是管理事情！把时间花在能产生价值的事情上，就是时间管理的核心！

专注于有价值的事                                        抓核心！可做可不做的事情坚决不做，看起来很必要的事挑重要且有价值的事先做！因为做无用功会是很消耗能量的，长时间做无用功会产生疲惫感，没激情，以至于更加做不好有价值的事。

计划不要太细                                              不要花太多时间去做计划，太细太多的计划，会让你的大脑更关注计划本身，而不是事情本身。明确每天必须要的两大三件重要事情就可以，一天计划太多，做太多的事情看起来勤快，实际效率很低，事情没有做到极致还不如不做！

少花时间去做整理                                      整理这件事本身并不创造价值，要学会断舍离，东西精力尽量而精！                            例如在工作工具方面：能用手机做的就不要用电脑，能记在手机的就不要记本子，能一个手机就不要用两个手机…                          生活工具方面：各种钥匙尽量用指纹、人脸识别、蓝牙什么的代替。衣服鞋子包包饰品等，买质量好，容易搭配的经典款…