许多我们渴望的，能给人以满足感的体验，比如爱、归属感、创意以及信赖，都是从内心的脆弱中产生的。
在苦难之中重新找回感情的立足点，这个过程才是试验我们的勇气和历练我们的价值观的机会。
在跌倒之后勇敢起身，可以锻炼我们，让我们全心全意地投入生活之中；这个过程，能让我们清楚地认识自己。
我们想要变的勇敢，就必须暴露出内心脆弱的一面。
一个人在结果没有保障的情况下，仍愿意站出来勇敢面对——这种让脆弱暴露的决心，是获取更多的爱、归属感与快乐的唯一途径。
当然这样做也会给我们带来负面影响。你会跌跤，还会被这个过程折磨得很惨。然而，勇敢的人仍然会告诉自己，下这样一番功夫不但值得，也是拥有全然生活所必需的。
从痛苦中破冰而出的过程，与勇敢面对一样，都能让我们受益匪浅。
那些感情关系稳固的人、与孩子心灵相通的父母、培养学生创造力和求知欲的教师、用信仰指引众生的牧师以及信守诺言的领导者，他们所拥有的共通之处是：他们意识到了感情的力量，并且不惧怕靠近自己不适应的事物或跨进陌生的领域。
要有全身心投入的生活，就要以生命的价值为出发点，这意味着要培养出勇气、同情心以及归属感。
你每天都要提醒自己：无论今天我能完成多少事，无论有多少事还没有做完，我的存在已经足够；我并不完美，也有脆弱的一面，有时还会踟蹰不前，但这并不代表我不勇敢，也不代表我没有资格收获爱和归属感。
在失败、受伤、遭受耻辱，甚至是在心碎的风险之下，我们仍要拿出勇气面对公众和表达自我。因为我们面对脆弱时的躲藏、伪装以及戒备会扼杀我们的灵魂、希望、潜力、创造力、领导力以及我们的爱、信仰与快乐。
如果我们挺身而出，全心全意去爱，那就免不了会遭逢心碎；如果我们要尝试打破常规的新事物，那就又免不了失败；如果我们要冒险投入感情和精力，那就免不了失望。
让我们痛彻心扉的可能是一次痛苦的分手、来自同事的一句不友善的话语、和家人之间的争执等，如果我们能够学会感受和直面这些困境，就能谱写出属于自己的勇敢结局。
如果我们能够直面自己的故事，那就不会成为别人故事中的悲情角色了。但是，如果在拥抱失败的同时不去正视失败可能带来的实实在在的创伤和恐惧，或是没有认识到勇敢起身的过程中所必经的艰难旅程，那么你就是在为勇气贴金。
掩盖失败为感情带来的真切影响，无异于将坚韧、倔强以及不懈这些代表了勇气和韧性的最可贵的特征抹去。
没有失败，就不会有突破、成长与创新。我们需要更多愿意诚实展示自己承受了失败、失意以及后悔的风险和痛苦的人，他们甘愿体会自己的伤痛，他们也愿意在自己的故事中掌握主动权、敢于站出来挑战困难。
向他人讲述自己做过的错事、羞耻、恐惧与不安，需要莫大的决心和勇气，难怪伟人把这种敢于直面脆弱的人，比做竞技场上那满脸泥泞、血汗交织的斗士。
生活中，如果我们能够秉持正直、善良、友爱与勇敢，直面内心，袒露脆弱，全然不惧可能被置身于险地，那我们就找到了得以触摸灵魂并与之对话的机遇。这无疑让我们进一步了解和认清真实的自己。
暴露脆弱与恐惧，虽然会让我们饱受伤痛折磨，但是，唯有如此，我们的内心才会得到救赎回归平静；唯有如此，我们对自己、家人、朋友和他人的爱才能得以升华，并获得理解与接纳；唯有如此，我们才能从伤痛中站起来，更加全身心地体验生活；唯有如此，才能拥抱脆弱之心、直面真实的自己。
勇敢起身，挖掘我们的故事，在挖掘中不断成长，这便是我们的愿景——直到生命终结。
2018.11.13.晚
