约会，最重要的就是沟通。

一般人约会不是看电影就是去高档餐厅，迷信这些建议的男人总是花了冤枉钱又没有回报。

再次强调，约会只有一个目的：升级你们的关系。如果关系没有往前推进不成功，那这次约会就会浪费一次机会，几次约会后，女人只会把你当作朋友，而不是潜在的发展对象。

1.约会环境

选择约会环境最首要的关注点是必须避免进入“孤岛陷阱”：你们约会第一站，如果附近并没有完善的配套后续地点可以转场（咖啡厅、甜品店、电影院、酒吧之类的场所），那么你们就如同被困在一座孤岛上，变得无所事事，气氛越来越冰冷尴尬，最后只能各回各家。不要小看这一点，这种情况经常会在约会中发生。

什么环境才适合约会呢？建立互动交流的环境，舒适、安全、稳定是最重要的因素。能够让你们的互动不大受外界干扰的环境才是好的约会环境。

嘈杂拥挤的环境会影响舒适。不是非得有几个保镖才叫安全，约会的“安全”要让她既不感受到你的压迫，也不需要关注太多外界的变化，可以专注地投入到与你的互动中。稳定的定义是不迫切、不赶时间，没人催着你们赶紧做完眼前的事情，安心约会就好。

像火锅店、自助餐、大排档之类的环境是非常不适合约会的，尤其是第一次约会，几乎等同自杀！这种环境大大影响舒适、安全和稳定，很强地分散了她在你身上的注意力。

比如在火锅店，你们正分享自己的感情经历，旁边突然有人大喊“服务员，加水！”那就会很糟糕。如果她穿得很漂亮出来，就更不乐意去火锅店了，哪个女人都不希望漂亮衣服上沾满火锅味儿。

所以相比起这些人流嘈杂的环境，我更推荐你们约会时去吃干净的日本料理，因为简单、花费时间不多，自由自主的方式也更有利于你们进行互动。

2.尽量选择多环节约会

一次好的约会必然需要流程顺畅。假如一次约会吃完晚饭后需要大老远地从东城打车到西城，花很多时间在赶路上，那么两人间必然会产生出很多气氛低落的时刻，你们的情绪很难维持，自然影响吸引力和关系升级。

从一个环境转移到另外一个环境，也是大大增加联系感的手段。随着环境的转移，人会产生一种时间上的错觉，让她觉得和你已经认识了很长一段时间。

在一间昂贵的餐厅枯坐4个小时，把话题都聊尽，一定比不上在甜品店坐半小时，再一起到小店买个口香糖，接着去吃个日本料理，吃完在附近逛逛书店，时间晚了再到露天阳台喝一杯马天尼。

你们的共同经历越多，生活的交集就越重叠，可以联想到的话题也就越多，这样的约会才不会无聊。经历几次转场，你和约会对象的联系感就会非常强，你们会觉得一见如故。

3.转场选择近距离

要有好的转场地点，你必须把约会安排在一个能够为你带来配套约会地点的区域。从吃饭、到晚餐后的甜品屋、再去一个安静的地方喝一杯，这些地方越近越好。不断转换环境才能帮助你们在约会中升级关系。

忽略掉晚餐，从甜点和咖啡开始也是很稳妥的约会安排。在选择环境时，是否有益于沟通才是你应该关注的重点。你要知道，女生答应约会的目的是想要见你，并不是单纯想吃饭。

一次浪漫的约会并不取决于你吃什么喝什么，而是约会的氛围，她不会因为你带她吃的牛排很好吃而爱上你。不要憋足劲儿请她吃大餐，抑或做其它昂贵不讨好的事情。

我以前的一位学员曾经谋划了半个月，花费了几千元请女孩吃法餐，结果约会却尴尬无比——用餐时需要的各种礼仪弄得女孩子很不适应，她将注意力都放在如何吃好这顿饭上了，当然顾不上与男人互相了解。

在最初的约会中，看电影也是很差的选择。这是一个漫长的过程，你们不能有效地利用观影的时间交流，因为电影院不适合聊天。你们的关注点会在电影剧情上，而不是彼此之间。

所以，一场电影过后，你们的关系几乎不会有丝毫的进展。逆水行舟，不进则退，没有帮助就是减分。

4.提前规划好约会路线

比较合理的约会流程应该设立最终目的地，然后以最终目的地为导向，一环一环地往前推衍出约会转场路线。比如：

甜品——广场——露台酒吧——你家

寿司——超市——你家——遛狗——她家

雪糕——展览——咖啡——溜冰场——她家

现在互联网非常发达，在无论手机应用还是社交网站，你都能很轻松地找到一系列值得玩耍的地方，提前制定好约会路线。

另外你会发现，节假日时间很多城市公共设施都会不定期举办一些对外开放的免费展览，这些活动也是不错的约会选择，因为氛围随意，没有拘束，双方也能更放松。