哎今天又是拖到六点钟才睡,真是烦恼。酒精是没喝了,但是有可能养成良好习惯之后要过上好一段时间效果才会显现出来,耐心一点吧。和妈妈通了电话,觉得很多烦恼都得以倾诉,心里要畅快多了。所以说要找到值得信赖的人,进行倾诉,效果会好很多