在3点半之前醒来好几次。晚上带孩子们睡觉11点过才睡。因为是过度阶段，所以要辛苦一下。不过，想到孩子们以后都可以在9点前就入睡，顿时感觉生活充满了希望。
依然4点打卡。早起打卡这件事情一定坚持下去，持续练习自己的"稳定“，直到真的拥有”稳定“的品质，最好能持续三年以上。从早起打卡这件事情开始，做个长期主义者。
当然，相对于早起，早起做什么更重要。对于我来说，依然是写作（2000字以上），读书（3小时）和练习瑜伽（1小时）。至少坚持5年以上。
在读经典之前，先完成《人生爱语》的打卡。可以模仿别人抄写经典和译文。为喜欢的书写书评和复盘。
起来读了一阵《秘密》，然后洗漱，读书。这两天有点任性，起床后不想写作，而是读书，我也就顺应了自己。
在我喜欢的事情上，每一样都可以拿到结果。只是不要太着急，而是将结果交给时间。在当下去努力做好每一件事情。
总的来说，我就是那种总是能心想事成的一个人。真希望每天都能有收入，而且每天的收入总是大于当天的支出。
今年就可以改变收入状况，变现。
一定要去相信。将专业的事情交给专业的人去办。我相信宇宙，我也相信我的老师。
今天午睡时间很短，晚上会辛苦一点。这几天坚持过去就好了。和孩子们在一起注意自己的情绪，平和地面对每一个当下。对爱人尤其注意说话的语言。
晚上的时光才是提升自己最好的时光，加油！
2023-05-23
