任振华伊川焦点团队坚持分享第78天总255天（约练第86次）——20210129《建构解决之道》读书笔记-第三篇“焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用”P243－－245

      （3）应对能耐是危机评估后立即多用的策略

      咨询师需持另一个非常重要的信念是:处于危机中的当事人已经花了很多力气让自己没有更糟了。询问应对问句，可以帮助当事人看到他是如何帮助自己没有变得更糟。

      积极探望与优先使用应对问句，也能把晤谈焦点转移至自发的应对策略上，不仅具有深度共情与鼓舞性，又有立即可行的具体行动策略，帮助他们动用自身优势，重建对其情绪与生活之掌控感，进而能协助当事人承受生命不可预期的挑战。