20190425，感恩学校给予的一次机会，与家长老师联谊打气排球。感恩一起运动的家长们，我们一起练球，一起彼此互相认识，熟悉，因球而认识，感恩遇见气排球，感恩遇见大家！
经过几次的练习，知道要人球合一，却做不到，身体跟不上，道理很简单。今天再次在一位教练的指导下才明白，球如人，与它为友，其实我是一直害怕它，看到球的速度如此快，我被吓到了，我害怕它打到我，却不知道我是可以掌控它的。因为我被恐惧带走了，让球飞而远离它。
今天那个教练看到我们如此不专业，教我们开始学习练球，他的冷静惊艳到我，他如此冷静，轻松拍球，扣球，传球，我为啥慌，听着教练说这样那样，边说边演练，练习了一会，我才找到了点感觉，不慌，真的可以掌控球，有时还是会慌，看到猛烈的球我会躲闪，这样如何打球，如何比赛，慢慢开始适应，一切都是身体的问题。
很快2小时结束，球没打完，下一场约的人来了，我们才离开球馆。打完才明白，打球如做人，我与球就像我与人的关系，冷静才是硬道理，冷静才能解决问题。当我看到了自己的害怕，恐惧，穿越你，我就可以掌控一切。它只是一个球，我可以是它的朋友，加油！与你为友。我们的身体每个部位都是可以触碰球的，看着大家用脚，手上手下，球在他们那里灵活自如，我却反应迟钝。看见恐惧，我是可以穿越你，慢慢与你一起，你们都是我的朋友，身球一起运动。感恩所有的遇见！祝福大家！
手脚有点受伤，更加害怕，穿越害怕，我就是球的朋友，一切都是心的问题。身随心动，感恩的心，感谢有你！万事万物都是我的镜子。想要内心强大，只有穿越恐惧。继续加油，慢慢领悟，与球合一。看见你，哈哈一笑，游戏结束，一切重来，力量无限，与你为友。谢谢你！继续加油！
是什么样的信念限制了我？害怕身体受伤？没钱看！不要乱跑，衣服都湿了，脏了，小时候的一幕幕出现，父母的叮咛，节省……此刻我明白了，我要运动，流汗是排毒，身体好好的，怎么会受伤，我可以保护好自己，人比物贵，我就是最贵的。爱在心里，心在身体，魂在身体，坚持运动，身体健康，一切都在。感恩一切！
