图片发自简书App
夏日的清晨，百花缭乱，绿荫掩映，迎着朝阳的风儿我奔跑于操场上，好不惬意呀！
我喜欢跑步，不仅仅因为 跑步能燃烧脂肪、美体塑形，也不仅仅因为养成跑步的习惯可提高体内荷尔蒙分泌让我的身体伸直、体态变得更年轻更紧致。更重要的是，跑步时，我的头脑可以以暂时放空，把那些乱七八糟的念头、思维杂物抛之脑外！最近以来，很多东西不顺利，老公的外债要得吃力，女儿的高考迫在眉睫，我班的孩子又因为“手足口”病两例而停课......所以，跑步之时所有的这些都被抛开了，伴随着紧促的呼吸、踏踏的脚步声、长长的影子，大脑神经倾听身体的声音，感受来自身体的反馈，和自己的身体对话，亲爱的腿，你好吗？亲爱的腹部，你经过跑步后会减少多余的脂肪，你会轻松不少！......
村上春树说：“ 或许我不该仰望天空，应当将视线投去我的内部。我试着看向自己的内部，就如同窥视深深的井底。 ”
“ 不管怎样，这是我的肉体，有着极限和倾向，与容颜、才华相同，即便有不尽如人意之处，也无足以取而代之的东西，只能靠它拼命向前。”
因此，身体是座圣殿，运动使其健美、康健；身体是座圣殿与我的容颜、才华一样需要修缮、养护、呵护。对于这座只属于自己的圣殿而言，跑步是一个好的选择！
