今天是什么日子
起床：4.30
就寝：10.50
天气：黑乎乎的我每天起床都不晓得是啥天气哦
心情：早上都是充满了希望，晚上就有那么点懊悔，总有一些计划的事情没有做完
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：真的，又没有思考出目标
昨日重要成果：每天都是在平淡中度过的，没有那么多成果呢
今日三只青蛙/番茄钟
1.读完.《赢在接诊》
2.读完《重塑你的大脑》还有3章
3.当日事当日毕，成功日记
财务检视
昨天花了大价钱，中午请同事吃了午餐，140块
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
1.赢在接诊，看了1章
2.重塑你的大脑～睡眠及运动，对神经元的影响
健康与饮食
今日步数：14700
今日锻炼：慢跑6.1公里
今日饮食：
1.早餐包子，豆浆
2.中午愚头记火锅
3.晚餐没有进食
好习惯打卡
1.百词斩记单词
2.学习普通话
3.喜马拉雅配音
