人到中年，以至不惑之年，内心小孩也在慢慢长大
人生如期，落子无悔。
常常会在睡不着的时候反思，反思自己走过的路，做过的选择，也会在很多时候觉得自己走错了很多路，但事实上它们都成为了人生宝贵的经历，不是得到就是学到，有舍有得。
真正的成长不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳！
真正困住自己的，只有你自己
很多时候别人对我们的好，我们总是记在心里，想着要怎么还回去，别的讽刺抨击又耿耿于怀，到底哪里做的不对。
其实，好的坏的，我们可以接纳但并不一定接受
尽力而为，聚散随缘，无需强求。
有些伤痛：何可言，何处言，何能言；
有些经历：不可说，不能说，不必说！
中年人的痛和苦和谁说都不合适，唯有自渡！
学会爱自己，不想要的远离，想要的尽力
我们总是说这不是我想要的，但什么是我们想要的，知道的真的不多
此刻，好好思考，我想要什么，想要得到的怎么做才能得到，去做就够了
想要健康就去运动
想要提升认知就去读书
先去做，再完善！
