R:承诺影响自我认知，有研究表明，为一个承诺付出的努力越多，他对承诺者的影响力也越大，众所周知，比起轻轻松松就获得的东西。人们更加珍惜费劲周折才得到的东西。
I:当人们言行保持一致的时候，往往会对自己的承诺付出更多的努力。
A1:历尽千辛万苦，跨过重重难关才获得的某一岗位也是公司借以增加我们对公司的忠诚与奉献，刚入伍的新兵会受到更加严厉的训练，是为了让新兵更加坚定自己当兵的心
A2:在今后避免让商家利用承诺来向我们推销商品，我们要学会拒绝，承诺的压力会使自己更痛苦。
《影响力》DAY2
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