今天七点钟起来，起来刷牙烧开水喝，
今天又是美好的一天，今天去公园跑了两圈，然后剩下的就是走路。
今天吃了素的面条，
回来睡了一觉。
今天的感悟：人心情不好的可以去跑步，或者是读经典。看书。
今天师姐拿出来的黑米，在店里吃了黑米，
晚上去江边走了一圈。
回来吃三串豆腐，还有一串海带。
还买了一杯柠檬水，有点甜。我都说要少糖了。
人不要随便的给人家带个匡。
要学会转换思维！放大格局！
爱自己，爱生活，爱一切！
日行三善：心善，语善，行为善！
水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量！
微笑再微笑！
感恩一切！
