#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～金包玉组唐洁 #
20180205（13/60）
【幸福实修目标】一，伴侣（感知，感觉，感触）二.觉知去感悟每时每事每人，带着过去，立足于现在，朝向未来，我可以做些什么更能照顾好自己，让自己沉得下去，浮得上来。
幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰1.磕大头❎3.给孩子一个肯定❎3.运动三选一❎4.拥抱老公✅
今日三朵玫瑰1.磕大头2.给孩子一个肯定3.运动三选一4.拥抱老公
【觉察日记】今天老公买早饭给被窝里的娘俩吃，我有一种被宠的感觉。说到女儿的成绩老公语重心长的给我讲，不要太逼。我有些感动到了，触动到另一些神经元，我所看的就是我所认为的。老公以他的方式，我以我认为他的方式，如果我认为他是懒惰的那么无论他再勤劳在我看来也是如我所示。如他所示而非我所愿，尊重他就是接纳自己，来吧，再来下轮碗不洗、鞋不捡、桌子不抹吧！我掐指一算，很快到啦........
