前几天天刷视频，无意中刷到了教国画的视频，糊里糊涂中买了一套文具，还送七节国画课，从6月10日晚上开始。
今天放学后赶紧到快递点取了快递，6：45分课程要开始。回到家正好开课，在开始之前我发现快递包里边竟然没有颜料。记得我以前买过一盒国画颜料，但忘了放哪里去了。于是，就在家里翻箱倒柜，结果只找到了丙烯和水彩颜料。只好在问了老师，用哪一盒更好一点，老师说用水彩的。宣纸是家里现有的，但是都是大张，需要把它裁成小的，坐在手机旁，我只能“暴力手撕宣纸”。所以，在课前准备好一些工具是非常必要的，不要让像我这样手忙脚乱，下次会吸取教训的。
这七节课是为后面卖课做准备的，老师讲一会儿就插播广告宣传一下，他们的课怎么，怎么教零基础的学员，以前学员的学习成果怎样，学国画的好处……挺让人心动的。
不过，老师讲的也挺细致的，跟着他一步一步的画，虽然说颜料不行，但是，我也画了一幅不太像梅花的梅花图。未来五天，还要画猫、葡萄、牡丹、山水，每天一幅。我是想先跟着练一练，六天学完后，看结果怎样。
今早，果断在网上买了国画颜料。即使后面不跟着老师系统学习，不报课程，也可以跟着网上免费的直播画一些，现在网上的资源是非常多的。
希望能培养这个兴趣爱好。都说话书法和绘画能让人心静，能让人长寿。上网搜了一下，古代有许多书画家以高寿著称，他们的长寿与书画创作带来的身心调养密切相关。智永（隋代）：终年98岁。作为王羲之七世孙，他僧居清修，以书为禅，30年不下楼，与世无争，作息极简，书法精真草，笔法温润含蓄。梁同书（清代）：享年92岁。淡泊名利，生活简朴，每日临池，心境平和。书法工小楷、行草，初习颜柳，后法米芾，笔力苍劲，结字稳妥。文徵明（明代）：终年89岁。性情温和自律，不慕仕途名利，作息规整，终生书画不辍。书法诸体皆精，小楷尤绝，温润秀劲，法度严谨。柳公权（唐代）：享年88岁。刚正不阿，心正气和，以书修身。创柳体楷书，骨力遒劲，结构严谨，世称“颜筋柳骨”。欧阳询（唐代）：终年85岁。一生嗜书，专注执着，心态平和。创欧体楷书，险劲瘦硬，法度森严，《九成宫醴泉铭》为“天下第一楷书”。刘墉（清代）：享年85岁。为官沉稳，豁达宽厚，墨趣养心。书法浓墨厚重，筋骨内蕴，静淡清雅，行书圆润丰腴，小楷精整。翁方纲（清代）：终年85岁。考据为乐，书斋静守，生活规律。书法楷书端庄，隶书古朴，金石气浓，精研汉隶唐楷，笔力沉厚。虞世南（唐代）：享年81岁。外柔内刚，德行高洁，君子藏器。书法楷书温润，外柔内刚，《孔子庙堂碑》圆融遒劲，笔法含蓄。董其昌（明代）：终年81岁。精于养生，书画自娱，心态从容。书法行草清雅，淡墨传神，南北兼融，倡“南北宗论”。钟繇（三国）：终年80岁。心性平和，专注书道，乱世守静。楷书鼻祖，古朴自然，隶楷过渡，小楷体势微扁，点画厚重。这些书画家的长寿，得益于书画创作带来的身心调养，如凝神静气、气血调和、生活规律等。他们的经历也印证了书画艺术对健康长寿的积极影响。
这段时间家里老人，高考后孩子的志愿填报，还有即将初三的俩孩子，暑假想简单装修家里房子，这些事哪一件也得靠我俩去操持，所以，可以抽空练习书画，多些静下来的时刻。
