早上送儿子回来后，时间不知不觉的过得好快，朗读，冥想，正要急着出门上班去的时候发现大门开着，婆婆又不关门的出去了，心里又无意识的生气情绪，自已也觉得搞笑，没有事情做啊？弄这么点事情做做，这鸡毛蒜皮的事儿还没完没了的，刚才朗读的时候也看到一句话:高要求只能对自已，不能对别人。我咋还希望婆婆按照我的思路来走，希望婆婆事事合我意，这不是巨婴的表现啊？不合我意的时候超越才是智慧，把焦点放在自已身上而不是外相上。
自已幸好有明锐的觉知力，立马回观自已，智慧就是带着觉知去体验。
就这样带着平等心去上班了，心是一切的根源，心灵蜕变的秘诀就是接纳，接纳眼前发生的一切，有意识的不带评判的觉察当下，相信自己有这么高的觉察力会越来越好的，状态会越来越淡定从容的，自已的内在力量会越来越强大的，自已对自已也是全然的接纳，不挑画面，全然的承担。
到了上班的地方，发现摊位门口有人等着，此时我也看到老板娘的信息“门口有人等”，此时情绪来了，也不愿意回复老板娘的信息，现在想想我的心胸是多么的狭隘啊！不愿意对自已负责，时间点也不早了，是应该8点左右开门了，自已还理直气壮，呵呵，一下子感觉怒气冲冲，这样自然对客户也没有耐心了，开始抱怨了，早上开车的时候也在听“没有内在力量的人始终是抱怨责怪”，难道我想要这样啊？于是回观自已，让自已保持真我的如如不动，停止内耗，原来发现自已还是很棒的。继续保持。
感恩宇宙总是爱我的，感恩先生的体贴入微，感恩我有个优秀的儿子，感恩婆婆为我们烧饭，感恩爸爸妈妈的传承，感恩一花一草，感恩有饭菜吃，感恩家里面的花草，感恩门口的植物，有你们而让这里风景优美，感恩自已的智慧，感恩每一个情绪，感恩一切。
