宝宝在第一个月的时候睡觉完全没有规律，晚上我陪着她睡，她醒了由爸爸冲奶，帮助换尿布，夜里两个人都要时常起床，尤其是两三点的时候，很是疲惫。这么大的小宝宝一天要睡18个小时左右，但这并不意味着妈妈也可以跟着她睡哪怕五六个小时。她一会睡一会醒，要喂她吃奶，吃完了要拍嗝，竖着抱，哄睡，这就占去了很多时间，如果宝宝睡觉不规律，尤其是夜里频繁醒，真让爸妈心力憔悴。
一月多时宝宝养成了夜里好好睡觉的习惯，我们没有刻意训练她睡觉，但一次偶然的机会，为她养成规律睡眠打下了基础。
大概一个半月的时候，我第二天要出门办事，我说让爸爸陪宝宝睡觉，我睡另一张床，好好睡一觉。没想到这一晚，宝宝睡的很好，从一点多一直睡到五点多。我问宝爸他都做了什么，原来他偷懒，宝宝哭了他也不抱起来哄，而是就地拖着她的头喂奶，喂完也不拍嗝，也不竖着抱一会。就这样，一晚上宝宝几乎在迷迷糊糊中完成了吃奶，也就一连睡了几个小时。
第二天夜里，我们到睡觉的时间把灯调暗，宝爸还是这样喂她，她又一觉睡到了天亮。还好她吐奶并不严重，只是嘴角溢出来一些，这样就不会怎么影响她半躺着吃奶，而且，她这时一个多月一次性也吃不了太多，那这样她躺着大人拖着她的头喂奶就是可行的。这样几天下来，宝宝夜里睡的越来越好了，每天大概一点钟左右哄睡着，一觉可以睡到五点钟左右。
早上醒来之后吃了奶，她一般还能睡三个小时左右，然后起来吃奶再睡一觉到中午十一点左右。
下午她就不怎么整块地睡觉了，一般睡半个小时左右，放下就醒，要抱着才能睡。醒了的时候我们就和她玩，或者让她躺在那里伸伸胳膊蹬蹬腿，运动运动，这样也可以消耗点体力吧。晚上八九点之后她一般不会睡，清醒的很，要玩一玩，抱抱走走。她下午和晚上不怎么睡，虽然我们要抱着哄着玩着，但这也有利于她十二点多之后睡个长觉。
就这样，宝宝每天总会会两个长觉，能睡上十二个小时左右，加上白天零零碎碎的睡觉时间，她一天应该能睡十六七八个小时。到现在，宝贝快四个月了，已经形成了自己的睡眠习惯。
我妈说，我和姐妹们小时候她忙，在我们吃完奶睡着后，她就下地干活去了，有时候小孩醒来哇哇大哭，身边也没个大人哄，往往哭着哭又累的睡着了。那时的父母，尤其是特别忙碌的父母，没有给予孩子过多的关注，包括喂养和精神，也许在一定程度上锻炼了孩子的独立能力，但也给孩子留下了缺爱的心理暗影。
如今，很多父母在孩子睡觉的时候也要看守着，一哭立马抱起，一有需求马上满足，给予孩子过多的关注。这样，虽然让孩子生活里有安全感，获得满满的爱，但同时也可能会让孩子更加依赖他人，包括身体和精神。
我想，从睡觉这件事情上我意识到了引导的重要性。
