中原焦点团队网络中级29期华雪莲持续分享第357天，今日读书《最想说的话被自己听见》，读书收获：

叙事治疗陪伴人走向“解构到再建构”的对话历程三个阶段：

1.辨识主流文化与在地性文化之间的差异。我们要先以不批判的态度来聆听并辨识哪些声音是外在主流文化的，哪些又是属于个人在地性的声音，要理解这些只是差异，没有对错，两种声音都应该被尊重，但选择权是属于个人的。

2. 接下来要做的就是理解主流文化建构的脉络，以及它是如何传递的。通过对主流文化的“脉络性理解”所产生的力量，让主流文化与在地性文化能相互尊重，让两者不再只能走到二元对抗的位置，而是彼此认识这样的方式，让人得以松开束缚在身上已久的圈绳。

3. 在面对不同的声音时，有一种很重要的姿态是相互的脉络性理解。当我们能从对方的脉络去理解他们时，并不代表我们就必须同意或原谅他们的不当对待或行为。

原谅不是重点，重点是这能让我们以更多的理解为基础，再次选择因应与对话的方式。相互的脉络性理解所强调的是，在两个差异的声音里，我们要以同等的方式尊重与对待彼此。