大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第605天：

维持在焦点解决的思维脉络中地问卷题目（部分）：

1.问题是问题，当事人不是问题。

2.问题是发生在两人的互动之间，而不是在这两人身上.。

3.问题不尽然就是暗示当事人有缺陷。

4.问题不总是一直发生或出现，例外是存在的。

5.过去的事件已经发生了，探讨过去的成因会引发责难；而目标是根据未来的责任来发展的。

6.积极于探讨没有问题的未来，甚至无需一定要了解过去的行为。

7.许多改变虽然微小，但却是非常有价值的。

8.在尊重当事人语言表述下进行工作，别猜测当事人的玄外之音，因为那可能只是咨询师自己的诠释而已。

9.积极寻找什么是有效的，而非什么是有问题的。

10.当事人已经拥有对问题的解决之道了，只是需要被协助去发掘而已。

11.由当事人产生的解决之道会是更有意义，更能达成以及更有成就感的。

12.增加当事人的选择空间，将能促使当事人行为的改变。

13.当事人的目标必须是对他有意义，而且由需要是符合法律与伦理的。

        SFBT聚焦于当事人如何改变，因而所使用的语言亦是有关“改变”的语言。在晤谈过程中，咨询师全神贯注的倾听与理解当事人的词汇及其意义。特别关注于他们重视什么，想要什么，以及相关的成功经验，然后进一步思考、形塑与提问下一个问句，并且尽量与问句中并入当事人的用字。于当事人的回答中，咨询师会尝试从当事人的参照架构持续倾听与理解当事人，然后根据当事人的回答再接着形成下一个问题。 SFBT的问句往往隐含着对当事人的能力与专家地位的肯定。亦即，通过咨询师倾听、理解、链接以及当事人的回应，咨询师与当事人一起共同建构新的、不同意义，当事人也因着参与发现与建构自己拥有正向能力的过程，而使晤谈朝向建构解决之道及创造出共令其满意生活的方向前进。