抑郁症仿佛是这个时代的流行病了。科技革命以后，文明的推演速度大大超越了基因的推演，一场革命或是一次思想运动，都可以大大改变这个世界。这样的文明推演产生了复杂的社会体系，使得求生存的人们迫不得已要戴上好多不同的面具：作为家庭或者社群的一员，作为领导或是员工，作为坚实的马克思主义者或是虔诚的基督教徒，又坚守着这种爱情观和那种伦理观。
我们的大脑中充满复杂的知识模型，我们也不能肯定哪个更对一些。每当它们发生了冲突，纠结、强迫症、抑郁就这样产生了。
解决抑郁的关键，是使这些面具之间相互和解。
这些面具不是别人，他们都是自己。
