发作性睡病要如何预防?1、保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁、悲伤,但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。2、发作性嗜睡患者应尽量避免服用又镇静类的药物,以免增加发病。3、白天可适当饮点茶或咖啡,以增加大脑兴奋性。