【欣赏及自省】：
1、晨起村里的天气不错，没有下雨，但有点秋天的凉气。6点多起床刷了10公里。跑完后回到家，早饭已经做好了，非常感恩。
2、早晨一直呆在家里，静下心来把《开启人生智慧》读完。和实修的体验能完全挂接上，和以前读的正念等不太一样，这本书里讲到了禅修中的很多体验及感悟，确实是实修的笔记，相信对以后的实修会有非常大的帮助。
3、中午读完书后，静静坐下来听奶奶絮叨以前的故事，虽然自己不用讲话，只听着奶奶讲就是一种疗愈。老人讲的很多事情虽然以前听过，但这次听确实感觉不太一样，而且自己从来没有经历过，又给自己增长了非常多内心养料。不论别人怎么说，自己受益是最重要的 。
4、晚上回到东镇弟弟家，弟媳一直忙着做饭。晚上又邀约她弟弟/弟媳一起到家里聚餐。整个家庭氛围是要靠大家一起营造的，有时候不是金钱能左右，而是人与人之间的相处及心与心间的距离。
【知感悟行】：
知：晚上和弟弟/弟媳一起聊天，谈到原生家庭/再生家庭间的关系及小家庭之间的相处之道。自己也分享了这几年走过来的心路历程。
感：聊天中也能感受到每个人都受原生家庭的影响很大，而且很多后天的行为都是在潜意识中而不自知的。感到有点心痛，也是自己或爱人可以帮助他们的地方。家庭氛围在学校教育中不会提及，甚至都不知道如何相处，全靠后天的摸索或学习，都有一个成长磨合的过程。
悟：每个家庭从小的环境不同，造就了每个人都有自己原生家庭的模式，甚至都会有一定的创伤。但当组建再生家庭时，怎么能突破，甚至能融合得更好，其实是需要学问的。如果自己能结合学习到的知识给到他们帮助，那将是一个非常大的福报。
行：弟弟还在成长过程中，再生家庭也需要更好的磨合。和爱人商议，尽量两周给他们打个电话沟通下，把心中一些疑惑给解开，也给他们更多的开导。相信当家庭更好时，他们创富的速度也会越快。
【感恩】
1、感恩这几天在家大姑，大爸的照顾。陪奶奶聊聊过去的故事，老人家不一定要你回应多少，只需要静静听着，就是一种非常好的陪伴。
2、感恩弟媳帮忙带了很多东西，晚上又准备丰盛的晚餐。人心换人心，确实都非常实在，自己也要把一些知识分享给他们。
3、感恩堂弟下午打来电话，问侯在家的情况。疫情原因这次国庆节没能见上一面，但彼此间还是有关照。以后要多多保持联系。加油！！！
