8月12日
一、感谢
谢谢儿子起来喽，与我一起锻炼。
谢谢我与儿子讨论了人生的意义，结果儿子哭了，知道儿子心里有委屈，作为老爸要给孩子营造一个好的环境啊。
谢谢我的右脚部分痛风发作，提示我要注意了。
二、随想
今天是星期一又是好的一天啊，开开心心的，快快乐乐的上班喽，儿子上自习室喽，我们都共同努力共同加油，共同成长共同进步，共同创造快乐生活，共同享受成果。
三、名句
1、废掉身体最快的方式，不是抽烟喝酒，而是这两个习惯:：一个是习惯性放纵自己的欲望，一个是习惯性的悲观。
2、狭路相逢勇者胜，胆怯之人受欺凌。
3、马上不知马下苦，饱汉不知饿汉饥。
4、笨鸟先飞，大器晚成。
5、闭目可以养神，运睛可以练神。
8月13日
一、感谢
天高云淡，蓝天白云，谢谢大自然，你太好了。
轻松惬意花红柳绿，又是舒服的一天，谢谢，谢谢。
谢谢我想做什么就做什么，以前那个工作氛围再也没有了，现在是最好的状态。什么时候好，现在就是最好的。
二、随想
今天是重要的一天，今天是刻骨铭心的一天，今天是伤感伤心的一天，今天是我老妈妈的生日。妈妈今年周岁78岁了，妈妈，你不在这个世界上了，妈妈，你的老儿子想你啊。
老儿子说他昨天考研又开悟了，老爸我是太高兴，没有什么这更让我高兴的事情了。老儿子，你天天努力，天天坚持，一定会破釜沉舟，一定会柳暗花明，一定会天高地迥，你就是无穷。
流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
三、学习
Java数据
四、健康
早晨晨练跑了一圈，天气也好，很舒服。
五、名句
1、我的创造：只要你想做没有不成功的，除非你半途而废。
2、人，绝不能让心情生病。
3、一直相信一直努力。
六、英语
I believe you are the best.
8月14日
一、感谢
感谢天，感谢地，感谢人世间。
感谢下县单位来这里我们，进行很好的沟通与交流。
感谢热水啊，让我的脚挺舒服的。
二、随想
今天早晨天空灰蒙蒙的，看来这是下雨的前奏啊。我们的人生有的时候也像天气一样，也像天空一样变幻莫测，在变换中我们不断要适应这种变化，我们面对这种变化首先要面对它，不要妥协，不要退缩，要勇敢的适应这种变化。只有那些适应变化的人，最终才能顺其规律，顺其自然，才能更好的做到自己舒服，身体舒服，事业成功，家庭幸福。其实很多事情都是源于应对变化的能力，其实应对变化本身就是能力，这种能力我要培养，很多人都要培养，当然了，我觉得一切顺其自然是最好的。
昨天是妈妈的生日，我给爸爸邮了点儿钱，爸爸说不需要钱，我说你不需要钱是你的事情，如果天上的妈妈知道了他老伴过生日的时候没有给他老伴儿钱，妈妈会生气了。我记得每次妈妈不开心的时候，我有效的方式就是给妈妈钱。只要妈妈高兴，我才高兴啊。
上班拿的不是薪水，而是精神损失费。
把脸皮练厚点，把心态放宽点。
如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。如果工作是一种义务，人生就是地狱。
心宽一寸，病退一丈。
对他人多体谅，少苛责，一念放下，天地皆宽，身心皆安。
养生不养心，等于扔黄金。修一颗慈悲心，才是养生的至高境界。
三、学习
学《从头到脚说健康》
四、健康
制定《每日运动安排》，13项。感觉挺好。
五、名句
1、我的创造：健康法宝，只生欢喜不生愁。
2、好风凭借力，送我上青云。
3、当日事，当日毕，留到明朝又费力。
4、爱笑者，心不衰；善保养，身不老。
5、饮酒不醉是英豪，恋色不迷最为高；不义之财不可取，有气不生气自消。
6、本人不开口，神仙难下手。
7、一日读书一日功，一日不读十日空。
8月15日
一、感谢
感谢今天这个美好的日子。
感谢我今天锻炼出了好多汗，秋高气爽，天高云淡，真舒服啊。
感谢人生如此美好啊。
二、随想
昨天我只说了一句话，老儿子就内心产生了焦虑。8月份是考研的关键期，而现在虽然坐在自习室里面，但是内心的焦虑已经快达到顶点了，这个时候我一定不能给儿子有任何的心理压力和负担，让儿子按照自己的节奏来，他想做什么就做什么，我给自己立下一个规矩就是不干涉。
考研成功至少身价200万。还有4个月往前冲吧，四科全部能考完的人少之又少。
考研要么你就别考，要么你就考完，剩者为王。考完就考上了。
三、学习
Java的程序结构，《从头到脚说健康》。
四、健康
13个项目继续坚持，今天挺舒服，但是左脚底感觉隐隐有点疼痛。
脑袋没问题就得要勤按摩手。
五、名句
1、我的创造：不要让悠闲成为了枷锁，不要让枷锁锁住了悠闲。
2、有终身之乐，便无一日之忧。
六、英语
I see you我懂你。 Try harder再努力一点。
8月16日
今天真好啊，老儿子四五天了没有早上起来，今天终于陪爸爸起来了，真棒。
我老儿子最近比较压抑，应该这是考研心理波动期。老儿子需充分的放松下来，一切都会好的。坚持到最后的人，剩之为王，胜者为王。你会成功的，爸爸相信你。不管你成与败，你的付出爸爸都看到眼里，爸爸都替你高兴，为你祝福吧。
人到中年了，我总感觉我的肾有点问题，每次欲望冲破的时候，都感觉身体不是这不对劲儿就是那不得劲儿，看来我得再补补肾，吃点什么补肾东西，研究研究。
早晨空气依然好，环境依然好，人们按各自的方式进行锻炼，真好啊，真好真好。
时间过得好快啊，这一晃又到8月中旬了，很快就要过中秋佳节喽。
这两天儿上坟的日子，妈妈，你安息吧。
不说话，也是一种能力。
