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书名：《丹麦人为什么幸福》
用时：10分钟
推荐阅读：休闲阅读的时候
11.阅读心得：
这本书的作者是丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官-麦克·维金。丹麦一年有半年都是昼短夜长，见到白天和太阳的时间远远少于我们，但是丹麦人的幸福指数在全球排行第一，这是为什么呢？作者认为HYGGE就是这个秘密。
整本书都在讲这个词HYGGE，但是具体怎么读，什么意思，很难表达清楚，丹麦人自己都是意会居多，通过作者的描述我们可以理解成这是一种小型聚会，但是这种聚会带有几个明显的特点：有安全感、舒适性强、休闲，3-4人是丹麦人比较喜欢的规模。如果更详细的讲，这个休闲活动要有这些关键词：
氛围（没有太阳，可以有灯光）；静心（感受当下，排除干扰）；
愉悦（小甜品吃起来）；平等（更多的是“我们”，而不是某一个人为主体）；
感恩（感谢此刻的美好）；舒服（放松，放松，放松）；
平和（不用讲成就，随便聊聊就好）；休战（别吵架，别聊容易激动的话题）；
归属（找到拉近距离的共同事件）；
安全感（我们都是同类，这是一个和平与安全的所在）。
可能黑夜太长，所以丹麦人学会了抱团给予安全感，他们的HYGGE五感俱全，要吃到美味的食物（甜食居多），闻到美好的味道（更喜欢自然的气味，香薰蜡烛也要选没有工业添加的），看到温馨的布置，触碰到质感舒服的器具和桌椅，听到舒缓的音乐和愉悦的话语。
我们虽然不在丹麦，但是我们也需要这样的时刻来对抗心里的黑夜，我们也可以感受HYGGE小聚的舒适——找三五知己，选一个舒适的小空间，摆一瓶鲜花在桌上，端一杯咖啡或奶茶，聊一聊跟工作无关的话题，舒展一下自己的心。
我很喜欢作者提到的一句话：你不用拼写爱，去感受它就够了。这大概就是本书的终极主题：幸福。
