爬山篇：先学习班举行爬山活动。我在半山腰上，猪仔开始不耐烦了，因为他本来就生病没好全，加上中午的太阳也开始大了，整个人因为热而很不舒服。大家都计划原路返回。孩子们没有五分钟就到达了反回点了。
女儿还抱怨，怎么就要下来了呢？去年夏天的时候带她来爬山，她第一个不愿意爬，从上山就开始打退堂鼓。而这一次看到他的体力的进步，不愧是又长大了。这一次状态完全不一样，是自己和那些大孩子往前冲了。这似乎也在告诉我，孩子在成长过程当中，我们没有必要去催化她成长，而是在幸福的付出时，享受静待花开一种成熟。有的时候我们蔬菜水果可以催化，吃上反季节的蔬菜水果。但是味道怎么也不如当季节的美味。所以当孩子每一次的不适，是因为它在这个季节当中还没有想要开花结果。
我们能放下自己，成就的就是孩子。在愉快的享受每个台阶，幸福的来过。
作业篇：这几天作业女儿我都没有管她，第一，加上我自己的身体的不适。第二，我也希望她自己去安排计划完成。孩子基本上的作业都自己可以去完成。可是在卷子错误率当中，自己没有去思考。还有一个原因是在写作业过程当中为了快，所有的字都写得特别难看，甚至我都看不清。在这个基础上我换过一次手环，我批评了他，我觉得这是一个人的态度问题。因为他在写其他作业的时候，写字写得很端正。就是说她可以做好，但是却不去做好。
事情：孩子在写作业过程当中，字写得看不清。
解读：我觉得孩子态度不行，在写要交给老师批改的作业，就是字写得非常工整。要我批改，就字写得很潦草。
反应：我有情绪，对女儿说话声音也很大。
结果：立刻觉察到，换了一下手环。孩子也意识到了，立马从心调整行为。
洗澡篇：女儿知道我身体怕冷，就帮我提好桶子去帮我打了水，还帮助我准备好了所有的衣服，鞋子，以及擦脚的抹布。更温馨的是还拿毛巾帮我洗完了脸。贴心的小棉袄。
无论我对孩子如何，可是孩子一如既往对我好，孩子问我：妈妈，你刚才生气是不爱宝宝这种行为吧！并不是不爱宝宝人，对吗？
我说：嗯嗯！是的，妈妈一直很爱你，有时候我还需要你来监督我。
