《小强升职记》是本关于时间管理故事书,我每天工作琐事都特别多,当开始运用书中学到的是时间管理方法,工作效率提高不少。
工作要有计划,我会明显感觉生完娃后记性不如从前,现在每天上班先把一天需要做的事情写在纸上,完成一项删除一项,有临时任务灵活处理,下班根据每日工作完成情况反思总结,打破了原有的工作焦虑。
做事靠系统,不是靠感觉。书中提到的衣柜整理法五步骤:捕捉、明确意义、组织整理、深思、行动,当在工作中真正建立起一套自己的系统,并运转良好,可以帮自己节省很多时间。
行动遇到问题怎么办?番茄工作法有帮我改变工作节奏,首先要接纳工作被打断这个事实,然后想办法应对,在实际工作中适时调整。
时间管理不是做多少事用多少时间,而是用时间做什么事。我们的大脑都喜欢做简单的事情,倾向于及时满足,要做到要事第一,要把工作分解,利用碎片时间逐步完成。
培养习惯的秘诀是少、慢,而不是多、快。例如早起,不一定要苛求自己每天做到,每月早起超过25天就好,偶尔可以放自己一马。当我们养成了习惯,习惯才会改变我们。