状态差别硬扛！每天2分钟按这个穴位，精力悄悄变好！
总觉得浑身没劲、容易疲惫？可能是身体在提醒你该调理了！中医常说“肾阳足，精力旺”，当肾阳不足，不仅整天没精神、手脚发凉，连身体状态也会受影响。
别担心，人体自带的阳溪穴，或许能帮你找回活力！
阳溪穴属于手阳明大肠经，别看它是大肠经上的穴位，刺激它却能疏通经络、推动气血运行，间接温补肾阳。简单来说，就是通过调节全身气血，给咱们得身体充充电。
找穴方法超简单：翘起大拇指，手腕外侧（靠近拇指那一侧）会出现一根凸起的筋，用另一只手大拇指按压筋外侧的凹陷处，就是阳溪穴。
每天早晚各花2分钟，顺时针按揉2分钟，再逆时针按揉2分钟。坚持一段时间，你会发现精神头变好，疲惫感也慢慢减轻。
不过要注意，如果症状一直没改善或比较严重，一定要及时咨询医生，穴位按摩可以作为日常调理的小妙招，但不能代替专业治疗哦！
