1、如何做到过目不忘，方法是什么？
接受信息时的大脑
做到过目不忘的三项基本原则;
一、留在记忆中的读书法：
A、三次读书法（每周输出3次，1,3,7）
B、输出读书法
a、荧光笔读书法（画线&做笔记，增强记忆；3行读书法，“启发处画线”）
b、电视购物读书法（多角度劝人，推荐）
c、社交读书法（分享感想，写下评论）
d、写书评读书法（次日写）
e、西柚鸡尾酒读书法（训练提高知识吸取能力）
C、脑内物质读书法（打动内心能够强化记忆，提高肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺、内啡肽等的分泌）
碎片时间
二、碎片时间读书法：
1、奥特曼读书法：（通过时间限制提高记忆能力）
2、 5分钟读书法：（高效利用“干劲”，初始/末尾效应）
3、 15-45-90法则读书法
4、熟睡读书法：（利用睡眠的力量烙在大脑中）
三、深读读书法（能够说明期中的内容，注重质）
应用：
1、浏览读书法：
a、把握整体
b、明确读书的目的
c、确定阅读方法（速读/精读）
2、跳读法：（先读感兴趣的部分）
a、先思考"你想从这本书中获得说明知识”
b、浏览目录，了解内容
3、挑战读书法：（选择稍有难度的内容，刺激大脑）
4、兴奋读书法（幸福感能够提高记忆力）
5、趁热打铁读书法（在兴奋的时候读完让你兴奋的书）
6、百闻不如一见读书法（向作者当面请教）
a、了解作者为何写这本书
b、写书时的感想
