2020.11.24每日三件好事
1边听课边练完瑜伽，身体微微发热，虽然有暖气，还是没觉得太热评，但还是感觉很舒服的，好好感受一下放松带来的愉悦
2我们的曼陀罗绘画体验小组的活动如期开始了，经过几次讨论，商议，从每天的打卡开始，只要开始行动，就能看到方向
3今晚的班会，给我的启发很大，每一位老师的分享都是满满的正能量，乐观，积极向上，活到老，学到老，不断影响周围的人，学习积极心理学的人就是不一样!
20201124清晨冥想(第二十九天)
我释放所有局限我的思想意念，我学习用全新的角度，观点来看每一个人，包括我自己。不会的可以学，做错的可以改。从今天开始，我心中没有憎恨，没有怪罪，只有爱与理解。我看到内心的包袱让我活得不自在。我虚心检讨自己的想法和态度，努力放下所有障碍我成功的局限，为我的每一个选择负责!读宽恕的祈祷文时，就如同打开尘封的心灵，被重新清洗，告别过去，不再怨恨，宽恕别人就是宽恕自己。说明自己的心柔软了，才能去接受光与爱。我被唤醒了，从内心深处感受自己。感谢老师，感谢伙伴们一路陪伴，引领。感谢!感谢!感谢!
