关于认知的《自我浅剖》

北京立冬之后的第一天,窗外阳光明媚。推开窗,凉风袭袭,雪消融的时候确是冷的。

过往的行人都步履匆匆,仿佛都在奔赴自己的岗位开启新的一周;来来往往不停歇的车辆,有的还顶着一块块雪白的“蛋糕”,加速驶过,似“冒气”般纷纷扬扬洒落。雪,是纯净的,多美啊。

我是一个容易专注于某件事,而经常被思维束缚的人。正如梁文道在《我执》里所说的“我都知道了,这一切谎言与妄想,卑鄙与怯懦。它们就像颜料和素材,正好可以涂抹出一整座城市,以及其中无数的场景和遭遇。你所见到的,只不过是自己的想象;你以为是自己的,只不过是种偶然。握得越紧越是徒然,此之谓我执。”我以为是自己的,必须做的,在别人看来真的没那么举足轻重。学会发散性思维,不能局限在一个框架或者维度里。

公司最近来了几个新同事,和我差不多年纪,西班牙语专业出身。看着她们朝气蓬勃的样子,不免想多看几眼。想来工作也一年多了,好像少了当初的那份热忱,不免开始反问自己“你喜欢的究竟是什么”,工作的琐碎,遇到的各种各样问题,一桩桩一件件,随着时间的推移慢慢让自己学会了“躺平”。在本该努力、奋进的年纪,这无疑是“危险”的信号。每天反思自己,坚持自己所热爱的,因为唯有热爱,才能抵御岁月漫长

最近有些焦虑,身边的人有的结了婚,有的买了车,有的工资高,有的很优秀!而我感觉变化不大的样子。“人这一生,最重要的不是‘别人拥有的’和‘自己缺失的’,而是‘自己所能掌握的’”,很受用的一句话,换言之“种瓜得瓜种豆得豆”。

最近用“樊登读书”,在听《走出思维泥潭》和《认知盈余》,认识到自己的不足,要打破自己的认知框架,学会接受不一样。


最后,很喜欢的一段话,分享给大家,共勉。

人的心灵像庭院

这庭院,即可理智地耕耘 也可放任它荒芜

无论是耕耘还是荒芜,庭院不会空白

如果自己的庭院里没有播种美丽的花草

那么无数杂草的种子必将飞落

茂盛的杂草将占满你的庭院

出色的园艺师会翻耕庭院,除去杂草

播种美丽的鲜花 不断培育

如果我们想要一个美好的人生

我们就要翻耕自己心灵的庭院 将不纯的思想一扫而光

然后栽上清纯的,

正确的思想

并将他培育下去。

      ——摘自詹姆斯•艾伦 《原因与结果的法则》

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