1、昨晚睡得果然很快，这一点是提前解决编号问题带来的
2、深睡竟然特别短，7%，30分钟
3、早上起来感觉鼻子两个都塞住了，很难呼吸，可能是导致浅睡的原因
4、昨天白天想得太多，做得太少了，一直处于状态有点迷离的情况，所以我认为这是导致晚上深睡少的一个重要原因，白天的阳气要尽可能的释放掉，销讲、运动要保证
5、总体来讲，我昨晚睡得早，今早起来早，我的脸色还是比一般时候睡眠太迟的时候要好，不能完全相信手环记录的深睡眠，可能会有第二次焦虑
6、避免焦虑，我要多多的去户外运动，多多做那些在《自控力》里提到的那些活动
7、工作日志没有必要搞了，我的状态太复杂了！必须简单一点
先把三个数据搞定就好了！
PAI
M123
D100k
8、把很多东西能够授权的就授权，自己要聚焦一件事——释放能量
9、学校——我的定位是个人品牌+学校流量来源
我选择了电商学院而不是带销售
我们要赚大钱就必须有代理，必须有经销商，把所有东西都外包出去
把品牌和内容文化价值观拿在手里————内容也可以被抄袭，但是价值观不能
品牌和历史不能，口碑不能
10、业委会——我最开始因为**彪非常的气愤，对于**魁的报名，但是后来我想清楚了
我被汤影响了，我本来就没有立场，我为了**大厦好就行了，我本人也好就行了
不要因为别人的好恶来影响自己的判断，我与**魁没有仇恨
11、不知道为什么今天觉得眼睛疼、头有点疼，这天气原因吧，也许昨晚又凉到自己了，自己真不好伺候，我还是要一个人睡觉，铺床要铺好！
