书籍如一座灯塔，
指引我们人生前进的方向
书籍如一艘帆船，
带领我们遨游知识海洋
一本好书，犹如挚友，伴人成长！
阅读让人内心丰盈，充满力量！
《心理营养》作者：林文采
《心理营养》林文采博士，马来西亚籍华人，美国心理辅导学博士，美国临床辅导学博士。著名亲子专家，马来西亚萨提亚中心首席导师，中国林文采心理咨询室和中国林文采家庭教育中心创办人，中国NLP学院萨提亚首席专业导师，著名萨提亚亲子婚恋专家。
每个孩子在成长过程中都有这样一种事物，
心理学术语叫“过渡性重要他人”，
这个重要他人不一定是重要抚养人，
也可以是带有重要抚养人气味的物品
如有妈妈味道的毯子或洋娃娃，
孩子借助这个“重要他人”完成分离的过渡。
如果我们的父母没有给足够的
“心理营养”（安全感）给我们，
那么我们也可以把心理成长的书籍
作为我们的“过渡性重要他人”，
陪伴着我们接纳自我，
弥补我们曾经缺失的安全感。
等我们完全接纳了“不完美”的自我后，
自然就能接纳孩子的“不完美”了。
每周六的线下读书会分享，
我们深入探讨了书中的核心理念。
林文采博士的亲子案例
让我们直观地认识到
心理营养在亲子关系中的重要性。
我们学会了如何倾听孩子的内心需求，
如何尊重孩子的个性发展，
以及如何通过有效的沟通
来建立良好的亲子关系。
读书会的分享
让我们有很大的收获。
我们不仅在理论上
对心理营养有了更深刻的理解，
而且在实践中
也学会了如何运用
心理营养的理念来解决
亲子关系中的问题。
这些知识和技巧
使我们能够更好地
应对亲子关系中的挑战，
提升亲子关系的质量。
我特别感谢一起读书的书友们，
是你们的陪伴和参与
让这次读书会成为
一场心灵的盛宴。
我们一起度过了愉快的时光，
共同探索心理营养的奥秘，
互相鼓励和支持。
感恩这次读书会，
让我结识了志同道合的朋友，
也收获了丰富的知识和成长。
读完《心理营养》这本书
并不意味着结束，
而是我们亲子成长的新起点
我相信，
每一位书友都会
继续将所学应用于生活，
成为更好的父母。
我期待着与大家一起继续前行，
共同探索心理营养的更深层次，
让我们的亲子关系得到更全面的滋养。
让我们一起保持对心理营养的关注，
将所学应用于实际生活，
成为更健康、更快乐的亲子关系。
希望每一位书友都能在未来的日子里，
继续享受心理营养带来的美好变化。
感恩这次读书会，让我们相遇，
共同开启了心理营养之旅。
