用安静的下午，梳理年会的收获。
时间过的真快，从12月21日报到，至27日中午活动结束，只是眨眼之间。
27日下午高尊活动中心按排大巴车送学员离开。我因是28日早上飞机，所以和一批学员一起在成都高尊蔬食停留休息。高尊蔬食是一美丽的会所，一切充满着禅意，恬淡安然……精致的各式糕点，新鲜的水果，各种五颜六色的糖果，蔓妙的音乐……这一切免费尽情享用。
我与几位素不相识的家人围座交谈。大家各自说起来高尊的缘由收获，轮到我时，我说我们是团队年会的方式来参加，旁边几人惊呼：你们的老大也太伟大了，这种为团队成员付出，让成员学习成长，太令人佩服，也体现了你们老大超前的眼光！我说是的，我们的老大明和师兄就是我们的贵人！是他引领着我们走向更广阔的天地，让我们不断成长，让我们体会到成长的快乐，套用寂静法师的话：什么“长”都不如“成长”，我们的老大是践行者！
静静回忆所学。师父每天上课时，都会领着我们一起进行感恩：感恩日月星辰！感恩山河大地！感恩医祖医圣！感恩祖宗父母！感恩党政军警……师父如此苦心，就是以实际行动告诉我们：我们生活在铺天盖地的恩典中！要学会感恩，越感恩越富有！
师父不讲大道理，用身边小事教会我们如何做人做事。如节约用水，节约用纸……因为爱惜物命会长寿。
食物和所有的物品都是有生命的，浪费了就会有负能量来影响我们的生命，俭以养德！时刻为自己生命制造保护伞 。
学会赞美，走到哪里将赞美带到哪里！
自己不努力，没有人来帮你！
福不用光，人必不会死！
名多了，利就会减少。名利多了，寿命就会减少！因为道的作用是平衡万物。
学习是输入，分享是输出。学习是上求，分享是下化。没有天才，只有练习！
生活得最有意义的人，并不是年岁最大的人，而是利益一切生命的人！
人生最大的幸福不在于拥有什么，而在于追求奉献中的喜乐！
心在什么境界，人就活在什么世界！心中有多少阴暗，生活就有多少灾难；心中有多少光明，生活就有多少吉祥！
人只有在奉献的时候，无私的时候，喜悦的时候，放松的时候，智慧才会出来！世界上最伟大的智慧，不是得到和争取，而是付出和放弃！
不断学习不断践行，增长智慧，让自己成为无限的宝藏。
影响健康的十大因素：
1.环境——风水（人可以改造环境）
2.饮食——素食（因为杀生为阴，放生为阳）
3.睡眠——除了影响健康，还直接影响运气！晚11点之前入睡最好！
4.情绪——生活中各种关系，让人不开心，是生病的导火索。要理顺各种关系。
5.信念——是一种力量，无论相信自己，行还是不行，在未来都会变成真的证明给你看！
6.祖宗——包括父母。孝顺孝顺，你孝了自然就顺了。
7.意识。人是空瓶子，装什么就是什么。
8. 爱。学会去爱去给予，所有的付出都是播种。
9. 希望。希望是推动个人前进的动力。人生最大的喜悦，莫过于在播种的季节种下希望的种子。
10. 伟大的信仰。人有大信仰必有大格局，人有大格局必能成大事。
当然收获远不止这些，还有很多，只有亲自来到会场，亲耳聆听，你才能有更多的感悟。
万物本无情，因有情心而有情！万物本无情，因无情心而无情。巜有情无情》是师父写的一首歌，非常好听：
如果你爱万物，万物也必将爱你，这就是魅力！
如果你不伤害万物，万物也必将不伤害你，这就是平安！
如果你珍惜万物，万物也必将珍惜你，这就是长寿！
如果你施恩万物，万物也必将施恩你，这就是幸福！
如果你心怀万物，万物必将归属于你，这就是财富！
如果你敬重万物，万物也必将敬重你，这就是尊贵！
如果你拯救万物，万物也必将拯救你，这就是遇难呈祥！
如果你自恃尊荣，以万物为敌，万物也必将以你为敌，这就是自取灭亡。
感恩师父教诲！
感恩一切万物！
感恩师兄和贤宝让我们有机会学习成长！
感恩我们生活在铺天盖地的恩典中……
