昨天晚上洗澡的时候，突然发现自己的小腹部又开始隆起了，这可是一个警示的信号，我告诉其他小伙伴揪带脉可以瘦身，我却放纵了自己身材的管理。
决定从昨天晚上开始继续揪带脉，每天必须保证300下，让小腹的隆起停止或者改善。其实身材的管理是一辈子的事情，刚有苗头的时候你就开始动手，是比较容易控制住的，你放任它的发展，等到它到了不可收拾的阶段，你懊悔你就是花钱，其可逆性就充满了艰辛。
人的懒惰就是这么养成的，心中知道这个方法好，就是难以坚持，坚持的力量自己知道，但是就是难以抵抗懒惰的力量。
我的断更竟然在6天之内发生了两回，会有什么样的结果？我现在还不得而知，但是我要求自己不管什么结果默默的接受，我的日更是要坚持下去的。这种日更给自己带来了那么多的好处，而偶尔的断更也在情理之中，但坚持日更是必须的。
有了这样的决心，相信日更和公众号它们俩是不打架的，处理好了只会促进自己更好的发展，何况我每周还有一次音乐现场课。
马上安排一次外出，因为没有合适的小伙伴，我就跟着户外团走了。孩子还是有点担心的，你一个人行吗？当然行，我当然清楚，终究我们要一个人去面对生活的，所以从现在开始就要习惯于自己一个人的玩耍。
前不久自己一个人去的郑州不是挺好吗，何况这会是跟团旅游啊，只要交费啥心不操，就是每天管自己两顿饭，何况还会有小伙伴掺和，这样的生活不是一个人孤单的面对。
