要时不时确定一下自己小小的幸福，这叫小确幸，又一个从樊老师书中学到的词。
贪、瞋、痴，现代人的通病。我也不例外，但我贪的、痴心妄想的是身体健康，想一点毛病都没有，所以就算彭医生一而再，再而三告知我，我的身体能打败全国百分之九十的人，我都不相信。直到有一天听丽婉老师说了一句话，如醍醐灌顶，一下子就开悟了。
人真的不能太贪心，要经常感恩自己拥有的东西，每天能醒来看见太阳升起，我是幸福的；每天还能吃喝拉撒，我是幸福的；虽然腰老是不舒服，比起别人坐轮椅，我是幸福的……
“人不能太好，不然别人会妒忌的。”丽婉老师说。别人当然也包括老天爷，若太贪得无厌，老天能给你的当然也能收回去。所以每天确定一下自己的小幸福，人会活得舒坦点。
