因为喜欢孙老师，很有亲和力，她讲的课程也是我自己想要深入了解的版块，所以，这次的《幸福婚姻的秘密》再次来到听课现场。主题和上次一样，但是这次内容优化了很多，更加与生活息息相关，增加了更多的互动。孙老师讲述，她能到达现在的水平，是从2005年开始在北师大的四位导师门下学习（这4位导师都是全国知名的老师），与自己经过了8年的努力学习 践行 沉淀 密不可分。这也告诉我们，想要获得婚姻的幸福，并不是听两个小时的课程就能习得真经，就能过好这一生，这是需要用更多的时间去悟，去习，去用心经营才能实现的。
课件的大纲是：1.描绘幸福，2.营造幸福，3.找出秘密，4.不断践行
你想要的幸福是什么样的？是什么让你觉得幸福 ？你的生活中，可以列举出3个幸福的画面吗？分别是什么？在我们的婚姻生活中，我说的，和对方听到的很多时候都会不一样，比如前段时间比较火的图片“萝卜切丁”，他给你的结果，并不是你想要的结果。那结果可能会出现不被理解，愤怒等负面情绪。为什么会这样，是因为我们不一样。我们是独一无二的个体，在遇见彼此之前经历着自己个自的生活。请记得，我们不一样。不要拿一样的标准来要求彼此。
在和同伴分享的时候，我分享了今天的幸福时刻，早上虽然因为孩子玩平板的事情他发火把平板砸地上了（摔变形了，没有摔坏），但还是选择遵守约定和我们一起去华南MALL玩，一路上和娃娃们有说有笑，勾肩搭背，互相开玩笑，哥哥从排斥爸爸和他一起去，到后面竭力邀请爸爸和他一起坐“云霄飞车”。我觉得，这样的日子就是平淡而幸福的。
他/她是你生命中最重要的人吗？很多人的答案都是肯定的。我的答案也是肯定的。那我们有每天注视对方三分钟吗？很多人的答案都是没有的。我也没有。一天有一千多分钟，可是我们却连三分钟都不愿意给最重要的人。我们会觉得，我自己在心里想着爱他就可以了。可是，对方能听到我们的想法吗？不能。只有行为才能被对方看到。所以，爱他/她，要让他/她知道，看到，听到，感受到。
爱有不同的语言，每个人会同时存在一个或者一个以上的爱的语言，但最少有一个是核心的，这个核心与你的价值观相关。1.肯定的言词，2.精心的时刻，3.用心的礼物，4.服务的行动，5.身体的接触。内观我自己，在这五种语言中，应该更看中的是身体的接触。尤其是在我有情绪的时候，他的一个拥抱一个亲吻就可以让我安静下来。最近的一次闹脾气，是在上周的周末，我因为嫉妒别人而对他发脾气，他说我不该如此。我折磨自己的时候也在折磨他，内心崩溃到大哭。他无言已对，在一边静静躺着。我问他可以抱抱我吗？他给了我拥抱和亲吻。在那么一瞬间，一切都释然了。其次是服务的行动，我希望他愿意在我需要的时候出现在我身边，给到我支持和帮助。不过，我似乎从来没有对他讲过。老公需要的爱的语言是肯定的言词。他总是说我对他说话语气不够好，我想要改变他，是因为我不认同他。
老师的老师就现场互动的案例分享了一句话：谁痛苦谁改变。这也是我这几年一直坚信的一句话。要想改变对方太难了，只有改变自己的处理方式，改变自己，才能更开阔。
知道了爱的语言还是远远不够的，想要获得幸福 ，需要自己不断践行，过程很难，但结果很美好。我愿意为了自己的小家，不断努力。
