分享课的一些感受。
感受一：认识到挫折和困难的积极价值与意义，然后坚定不移的持续行动。
当我听完船长的这节高信息量的分享课后，我感觉无从下手，因为有很多点都戳中我，脑海千头万绪，但又不知道从何说起。有时候遇到这种情况，我就会选择按下“暂停”键，美其名曰我要做好充分准备。但我知道很多时候准备着准备着就不了了之了。所以我觉得要行动起来，不管怎样，先写出一些文字，将自己的切身感受写出来。 在写以上这段内心活动时，我觉得恰巧应证了船长所说的行动新认知之一：看到挫折和困难的积极意义与价值。
感受二：意志行动需要目标牵引
曾经有一段时间，我深刻的误读了一句话：桥到船头自然直。 那时，我觉得没有必要制定太远的计划，计划总是赶不上变化的。相信计划赶不上变化让我掉入了两个大坑：
️不积极主动制定计划解决问题。
有时，面对可预测的问题时，我常常会采取一种观望态度，等！我潜意识里在等什么呢？我在等问题过段时间自动消失或者等问题来临时，自动有应对策略。其实这两种情况都不太可能会发生。如果我一直不去主动去解决，问题将会错过最佳的解决时机。
那如何解决呢？可以借鉴船长在前几节课提到的目标思维：即不能盯着问题看，要制定相应的目标，并且坚定执行。到时候，问题才会真正消失。
️不主动制定目标，我们宝贵的注意力就会被琐事困住，时间就会被浪费。
我有时会有如下感受：忙忙碌碌地过了一天，晚上临睡前却感觉自己一天好像啥也没干，可怕的发现：自己啥收获也没有，更可怕的发现：我明明没有偷懒，然鹅我却没有收获。
后来我发现自己其实并不孤独，我周围的很多人都有过类似的感受。仔细思考：这其实就是没有明确目标造成的。没有目标，我们就容易被琐事困住。我们会觉得这件事也需要处理，那也需要做。事与事情之间没有明确的轻重缓急的区分，没有主次区分。所以一天下来，我们很累，然而我们却没有收获感与成就感，身心俱疲。
那这又如何解决呢？制定目标。相信大家一定也听说过晨间日记，简单的说就是在早上将自己一天要做的事情写下来，记下来。在这里我强调：一定要记下来，让目标成为清晰可见的文字。我知道有一些人习惯早晨起床前在脑海里安排一下一天要做的事。我以前也是这样做的，但通过亲身实践，我发现这样做对我而言有两个弊端：1）容易忘 。我常常晚上回顾时，会发现自己遗漏了一些重要的事 2）没有明确清晰的目标感。不写下来，我潜意识里就感受不到这些目标的重要性，对我产生不了刺激，因此相应的行动力会变弱。
所以培养自己早晨书写目标的习惯吧！
感受三：态度决定行动，要转变思维，不是人为事服务，而是事为人服务
前几天，有位前同事跟我自责后悔一件事：她说自己以前在上课时，为什么就没有认认真真去对待每一堂课呢？为什么没认真写逐字稿？为什么没有为了丰富课堂而倒逼自己去学习呢？为什么没有好好思考学生的问题该怎么解决呢？她说她自认为自己水平高，能hold住那些课，却发现自己也有倒空的时候。这其实就是船长所说的动机冲突之一——— 趋避冲突。当她想偷懒的动机和她想努力上课的动机发生了冲突时，她选择了第一个动机，于是就产生了一系列的负面行动与结果。
她现在需要做的一件事就是：转变思维，认识到应该是事为人服务，而不是人为事服务。这种思维其实是很多身在职场中的人欠缺的。他们总是觉得自己在为老板打工，好像自己偷懒了，自己就赚了。这真的是一种思维大坑，很多职场碌碌无为的人都掉入了这个大坑里。
反观我自己也是如此。在新学期开始安排课程的时候，大方向上偷了懒，没有先从宏观把握，所以现在导致自己每堂课都要花数倍时间去调整。曾经听船长在裸考心理学结营上说过一句话：我是从结构上把握课程的，而不是从内容上。这是我今后需要做的改变与行动。
船长说，我们的行动指向未来。我们所做的事都会不知不觉在我们的人生中打下印记，每一件我们做过的事都会潜移默化变成我们自己。
因此我们要干得多，干得巧，锻炼技能，锻炼策略。
