1.合理安排时间，争取做到不慌
从早晨六点一直忙碌到现在，大脑没有休息，神经也是紧张状态。一早要去代课，起的晚比较着急，就没有带准备好的早餐。着急忙慌已经成为生活的常态，心一直在急，做事情一直很慌。为什么不提早做完课件，不用着急呢，为什么闹钟不早定十分钟呢，出现类似的原因就是没有合理安排合理规划，如果我能把时间安排妥当，也不至于慌张。
2.给自己一个月的时间或者是三个月的时间去感受自己喜欢什么，并为之奋斗。
我做的事情是自己喜欢的热爱的嘛？其实坚持一件事情很难，喜欢的事情也不用坚持。今天被同学问到了，我现在所做的这些到底快乐嘛？我也说不出，反正不讨厌。也没有喜欢到极致和痴迷。
3.读书一定要读经典书目，我们可以在其中找到答案。
4.增加书单《穷查理宝典》，多读一些专业领域外的书目，成功学的还有意识形态的要快速看完然后结课。
