生命是一个跌宕起伏的过程，没有永恒的悲伤，也没有持续的亢奋状态，触底会反弹，乐极易生悲。
瑜伽追求的是一种平衡感，这和中国传统文化所倡导的理念相同，所谓大道至简，殊途同归。
我本要说啥来着？怎么扯那么远去了？🤣
我想说的是，昨天的状态十分低迷，但是睡了一觉之后，今天就感觉很良好，即使加的资源数只比昨天多一个，也没有觉得很丧。
所以无论如何，不要太心灰意冷，厄困总会过去，光明总会再次出现。
这个过程，离不开小伙伴的陪伴和鼓励，身处如此友爱的团队，心中充满了感激之情，也深切体会到给予他人关怀是多么有必要。
OK，今日份自我激励完毕🤣🧘♀️
