90天小目标第8天

9月8日

学习：读书打卡、背单词、刘媛媛✅19课（9月目标34课完结）

写作：（晨间、陪伴、心理学日记）✅

饮食：蔬菜水果糊✅246天，目标365天

昨晚休息时间：22:50

早起：5:45

咳嗽好多了，是比较严重的咽炎。吃了川贝琵琶膏，蒲地兰消炎片，慢严舒柠清喉利咽颗粒。今天快步走了3公里，暂时停一下剧烈运动，进行了冥想。秋天也适合静养。

图片发自简书App

最后编辑于：2018.09.08 21:31:43

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