这几天在会员群学习，不少小伙伴提出了快速阅读和倍速听课的办法。也许你不是很了解快速阅读，但倍速听课一定不陌生。各大听书类APP，都有一个倍速键，你可以任意调节讲书的语速。很多小伙伴为了达到每天听本书的目标，不惜倍速听书，反而丢了西瓜，捡了芝麻。

虽说我之前曾写过听书稿和拆书稿，但我手机里听书类APP的数量可忽略不计。我从本心里排斥听书，总觉得那样做精力不容易集中。有时候看着像是在听，实际上思绪已经跑到不知道哪里去了。

但不能否认的是，听书确实是便捷和快速的，看书一年可能看不了几本，但听书一天听一本的时间还是有的。因此很多人爱上了听书，爱上了这种学习方式。

如果听完能加上自己的思考，无疑听书对于职场人士来说，还是非常不错的学习方式。然而一旦与倍速相关了，学习的性质就变了。本身说的速度就比大脑的思考速度快，再加上倍速，其实大多数我们在听的时候，脑子是跟不上讲书的速度的。

这样一来，我们听到的都是些支离破碎的内容，达不到真正学习的目的。

那么为了更快地摄入知识养料，很多人开始尝试快速阅读。之前我也曾报名过这类学习班，也读了几本相关的书籍，克里斯蒂安·格吕宁的《快速阅读》就是其中之一。

克里斯蒂安·葛朗宁在准备律师职业资格考试时，因没有充裕的复习时间，便自己开发出一套“逻辑K书法”。通过这一方法，他顺利通过了考试并取得了优异的成绩，自此以后，他便开启了研究高效阅读与学习技巧的旅程。

在这本书中，作者指出了一些人是因为有不好的阅读习惯，才没有高效率的学习。比如有些人在读书时，喜欢默读，即便是不出声，大脑传递信息的速度也会变慢。

这一点我自从孩子上二年级，阅读理解的内容越来越多，深有体会。

最初为了培养孩子自主阅读的能力，老师要求每天大声朗读课外书籍。一开始有些孩子眼睛不够用，老师建议采取指读的方法。这样不仅便于识字，还能锻炼阅读能力。

其实早在孩子认字的阶段，就有不少家长建议我带着他指读。但我记得上学那会儿，老师曾几次三番让同学改掉指读的习惯。我就放弃了指读的方法，直接带着他出声阅读。经过一段时间的练习，孩子也习惯了这种阅读方式。但这样的方式有一个弊端，就是速度慢。

最快的阅读速度是扫读。也就是只有大脑跟着眼球动，手和嘴都是静默状态。这样你的精力才会高度集中。

但从出声阅读到扫读，隔着千山万水。如果不刻意练习，孩子很难做到快速进入阅读状态，也就会出现阅读速度慢，做题速度慢的现象。

好在经过一个学期的调整，现在他做题的速度越来越快，基本上改掉了默读的习惯，这一点还是我非常欣慰的。

既然孩子能够顺利过渡，认知比孩子高不知道多少档次的成人，自然也可以。为什么很多人仍然停滞不前呢？

因为默读是他们的舒适区。他们可以保留这样的“坏习惯”，然后对别人说，“你看，不是我不努力啊，是实在没办法啊。我就是这种习惯啊。”

并不是你真的无法改变，而是缺乏改变的勇气和毅力。哪怕有时候，你冒出了改变的念头，也会因为能力增长的过于缓慢，而自暴自弃。这就是为什么我们常常说有些人走着走着就散了。

想要获得成功，我们不仅要有明确、远大并且吸引人的目标，还要有惊人的抗挫能力，能够在遭到挫折的时候，咬咬牙挺过来！

我们之所要提升快速阅读的能力，是想要通过这种方式把主动思考变成潜意识。

有小伙伴在社群里提问，该如何做素材整理的工作，比如用什么工具，都有哪些步骤。

真的不知道怎么记录吗？

不，其实我们都知道，甚至去社群分享都能说的，头头是道。

我们缺的不是记录的工具，而是坚持的毅力。

使用笔记本也好，APP也好，这一步都不是最关键的，最关键的是：你会不会再去思考它们，会不会再将思考出来的东西做整理，会不会做有效输出。

再重新说回阅读方面。网上之前有一句很火的段子，“读了那么多书，仍过不好这一生。”

为什么呢？

过不过得好，不在于读书的多少，而在于你用了多少。既然能出版，每一本书都有它的可取之处。我们阅读的时候，不光要阅读里面的道理，最重要的一步其实是“理论联系实际”。

也就是说书本中的内容，究竟与我们的生活有多少联系。如果我们遇到问题，能不能用读到的内容解决？如果能，又怎么可能过不好这一生呢？

最后，作者还在书中指出，我们在阅读的时候，应该尊重“28法则”。也就是说一本书中其实只有20%的内容是需要我们记住和对我们有帮助的。

这句话怎么理解呢？

并不是说剩余的80%我们一定不需要，而是有一部分我们之前已经做得很好了，另外一部分以目前我们的状态，暂时不需要的。

那么针对我们需要的这个部分，作者建议我们反复阅读，可以采用竖线标注整段内容，彩笔标注关键词的方法，让自己放慢阅读速度，加深对这一知识点的理解，同时思考并运用到现实生活中。

当然，可能我们每个人都有不同的学习和阅读方法。比如我个人比较喜欢笔记法，也就是在书中记录下简单的思考，阅读时间结束后，再整理到本子上。

只要能帮助我们真正做到思考和运用的方法，都是好方法。

阅读这本书，我最大的收获是，无论读书也好，做事也好，都要从实际情况出发。快速阅读并不是要求我们读什么内容一笔带过，而是用这个方法去找出书中的重点，找出我们真正需要的东西。这部分内容，则是需要我们认真思考和持续践行的。