这几天《安家》开播，频频被刷上了热搜。故事主人公是房似锦，如果说苏明玉她妈是樊胜美妈妈的2.0，那么房似锦的妈妈就是3.0版本。房似锦一家比樊胜美一家更似吸血鬼。在女儿有出息了后，她妈妈活脱脱成了一个吸取女儿血汗的毒水蛭，长期索取钱财，频频骚扰她的正常生活和工作。房似锦生活一板一眼，仿佛没什么感情，徐姑姑充满疑惑，直到听到她说了一句：“她生了我，但她不配做我妈”。更扎心的是后头那个荒芜凉薄的简介：我是房家要扔在井里头没死成的老四，房四井。
原生家庭与创伤事件又一次被提了出来，大家都在热烈地讨论这些对人带来的影响，出奇热烈。很多人得出了一个结论：房似锦的个性冷硬，自私抢单，就是原生家庭和创伤事件造成的。但在《被讨厌的勇气》却不认同过往的经历会造成心理创伤，甚至认为“你的不幸是，皆是自己的‘选择’！”
《被讨厌的勇气》是由日本哲学家岸见一雄和自由作家古贺史健合作，根据心理学大师阿德勒的个体心理学理论写成的。在心理学界，阿德勒是与弗洛伊德、荣格并列三大巨头之一，这本书通过青年与哲人的对话，运用个体心理学的理论，深入浅出地讨论了自卑情结、优越情节和幸福感等问题，指出了“任何人都可以随时获得幸福”。
所有人都可以获得幸福，真的吗？
（一）我们的不幸是谁的错
曾经，“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”这句歌词仿佛唱出了所有人的期望，我们都期待成为那个被命运偏爱的人，更确切的是被别人偏爱。
我们羡慕学生时代那个超级学霸，不仅智商超群，还德智体美劳全面发展；我们羡慕刚步入社会就成了职场香饽饽的精英，眼红他们的平步青云，一路开挂；我们还羡慕嫁入豪门的青春美女，夫妻不仅恩爱，孩子还乖巧听话。
于是，抱怨开始了：没有出生一个显贵的家庭，也没有先天的智商优势和后天的智力开发；没有职场上开挂的运气，更没有嫁入豪门的机遇。结论来了：我真不幸！不幸生在这个年代，不幸与父母没有给好的教养我们，不幸与别人没有给我这样的运气！
那么，我们的不幸真是别人的错吗？
书中引用了阿德勒的话进行了回答，重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。这是阿德勒“目的论”里重要的讨论。生活中有许多客观的存在，当突发的事件发生在自己身上，我们无法改变和规避它们的时候，是可以主动选择它的意义所在，你可以主动把这当做是幸运的事情而非不幸。
也就是说，虽说生不在显贵之家，但我们懂得生活平凡的烟火；虽不是学霸精英，但我们明白脚踏实地的重要；虽没法迎娶白富美，但我们珍惜与所爱之人的相处。不将现在的结果归因到过去的经历，比如原生家庭或创伤事件，而是重新选择“活在当下”，你就可以重塑你的人生，获得幸福。
（二）你所在乎的认可都是浮云，要有被讨厌的勇气
书中讲到了一个很有趣的例子：世界地图与地球仪。每个国家都会将自己的国家画在世界地图的中心，比如中国地图就会将中国画在中心；但地球仪是圆的，我们看的时候会发现，一切地方都可以成为中心。很多时候，我们在生活中“世界地图”的中心，而不是“世界”的中心。
《对话》节目请来了学霸美女王诺诺和整形美女吴晓辰，围绕着“外在美和外在美，到底哪个更重要？”的话题进行辩论。一个是高智商天然美女，诸多头衔加诸在身的斜杠青年；一个是14岁开始就被妈妈带到整容医院修整的人工美女，全身上下投资了四百多万。
讨论过程可谓各说各有理，姑且不论最后输赢，也不论整形的好与坏，里面有个细节值得我们深思。王诺诺为了不让别人因为漂亮的外形而忽略她的内在价值，故意在年会上穿得邋里邋遢；吴晓辰无时无刻都在研究当红美女的脸，随时准备整成当下流行的美女脸，整多了整到最后开了家医美医院。她们都希望得到世人的认可：一个是智商，一个是美貌。
她们都活在“世界的中心”了，当“人生主人公”越位到“世界的主人公”的时候，在与他人接触的时候往往更在乎的是：这个人给了我什么？此时，就会变得无比在乎别人对自己的评价，比如“你是把我当做花瓶还是智囊”、“我美不美？”当然，生活中并没有那么如意，因为“别人并不是为了满足你的期待而活的”。
当体会到个体并是不是世界中心的时候，只是世界共同体中的一员，不把对方看得比自己低或高，我们才能打破世俗的樊笼，拥有“被讨厌的勇气”。
（三）认真的人生，活在当下
《安家》还没播完，房似锦的人生走向暂时还不明朗，但樊胜美与过去告别、苏明玉与家庭和解，似乎都在告诉我们一件事：人生是认真地活在当下。
步入婚姻之初，我曾下定了决心，势要将生活过得和和美美，有滋有味。可是，工作上的不顺，投资上的失败，让我们的生活陷入了巨大的困境；生活习惯的差异，待人接物上的不同理解，使我们之间产生极大的分歧。我们之间的矛盾就好像升级打怪一样，从小吵小闹到喋喋不休，再后来大吵一架，此后我们再也不吵了，陷入了沉默和冷战中。
我们都希望对方改变，试图干涉对方的人生，企图让对方成为我们想要的样子。当我们强硬干涉对方人生的时候，其实对自己现状的不喜欢，希望通过改变别人来让自己可爱起来。殊不知，世界不是靠“他人”改变，而只能靠“我”改变。意识到这一点，我调整了自己，做出了许多调整，人生也开始慢慢地改变。
对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。真诚地接纳那个不完美而且不可交换的自己，才是幸福人生的真正起点。向外求有限，向内求无限。当人们真正接纳那个“被讨厌”的自己，才会有奋起改变的勇气，人生的幸福感将在这践行中品味出来。
