日更229:原来如何平衡工作与生活的答案在这里

这是我的第229篇日更


曾几何时,觉得需要平衡工作与生活,问了许多人,也看了很多书,但是最终都没有找到这个结论。

基斯H哈蒙兹说:

事实上平衡只是无稽之谈,它是一个遥不可及的梦想,我们想探求工作与生活之间的平衡,这番追求是无法实现的。

那什么是平衡呢?

最早,平衡是指衡器两端承受的重量相等。

之后,延伸倾向于保持稳定的情况,心理状态稳定,不过多或过少,如人的内分泌失调则是不平衡。

平衡是一种稳定的状态。


平衡存在吗?

有的书上说:没有什么能达到绝对的平衡,从来都没有。

生活中看似处于平衡状态的事物,无论多么不易察觉,其实都处在另一种状态——就是努力平衡中

在哲学里,“中庸”被用来描述事物两极之间的一种状态,这种状态比任何一端都更有吸引力,这是一个宏伟的想法,理想、美妙但并不可行,平衡其实并不存在。

当我们追求工作的成功的时候,我们可能会去加班,即使回家后,还要继续研究工作,生活就会失去平衡。

当我们致力于生活为首要目标的时候,那就在工作上设置了障碍,能全身心投入上班的8个小时,就已经是很好了。

如何做到平衡呢?

一位芭蕾舞演员踮起脚尖起舞,轻盈地在空中跳跃,成为平衡和优雅的典范。

但如果你细心观看,你会发现她的舞鞋在快速移动,用微小的调整来保持平衡。


由此可见,完美的制衡会给人以平衡的感觉,但这是一种错觉。

不管是工作还是生活,非凡的成就就需要专注于时间,但专注在一件事上,就意味着减少做其他事的时间。

因此保持平衡将会很难。

我们说工作或生活失去平衡,通常是指我们觉得很重要的事情没有做好,或者没有得到满足,当一个人专注于非常重要的时候,总会有其他的事情无法顾及。

这就是失衡感。

那怎么办呢?让它就这么失去平衡吗?

要取得非凡的成就,就必须在一些无关紧要的事情上有所取舍,这个时候制衡就派上了用场。

制衡的作用就是在你走的太远之前把你拉回来,使你不至于迷失,在你呆滞时敲响警钟,让你回过神来,毕竟时不我待。

那到底该怎么做呢?

想象一下,一根扁担挑两桶水的情景,把工作和生活放在两个不同的桶里。

这不是为了将两者分离,而是要达到制衡,而且工作和生活都有各自制衡的目标和方法。

1.保持工作水桶的制衡。

把工作当门当做一门必须掌握的技术和学问,这样你就知道应该花很多时间在这件事情上。

对于工作制衡的秘诀就是分别对待。

(1)要懂得取舍。必须在繁杂事物中去粗取精,选择最重要的事情,并为之付出足够的时间。

(2)用好碎片时间。将零碎的时间用来应付其他事情,其他事情过得去就好,严重失衡就可以避免。

若要做出一番成就,你会长期处于失衡的状态,长期调整能确保你专注做重要的事情,即使其代价是牺牲自己的生活时间。

哪个创业的成功人士背后不是付出了超出常人的努力,舍家弃国。有了一定的成功后,才开始弥补陪伴家人。

2.保持生活水桶的制衡。

生活是由很多内容组成的,若要拥有幸福的生活,则需要用心经营,一旦忽视了生活的细节,你就会尝到苦果。

对于个人生活制衡的秘诀则是关注。

关注你的心灵和身体,关注你的家人和朋友,关注你的个人需求,如果你想要幸福的生活,上述因素缺一不可。

并且这些因素需要你定期调整,不能长期不管,不能放松对制衡状态的把控,这样才能让你的生活充满活力。

詹姆斯帕特森在其小说《苏珊日记》中对生活与事业的权衡及其中心做了一番巧妙的比喻:如果把生活想象成一场五球杂耍游戏,这5个球分别是工作,家庭,健康,朋友和诚信。

这5个球是必须兼顾的,否则你活着就会痛苦。


开启你的制衡模式吧,生活中采用兼顾模式,工作中采用分别模式。

精彩的人生就是制衡的人生。


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