约练真的像是鱼儿在水池里游,游得越多越熟练。今晚第三次约练外化,又有不一样的体会,今天我担任的是咨询师角色,上两次约练我是来访者,练了两次感觉有点眉目,但今晚实际操作起来并不顺利,由于刻意的想要外化,衔接部分就很紧促,感觉不融洽不自然。今天体会:约练时贴来访者很重要,不要刻意用技术,要稳,稳生定,定生静,静下心来,一切都在掌握之中!
中原焦点学员臧利娜坚持分享第245天2022.12.06
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