丰富多彩，很多第一次发生。
一、健康：早睡早起统计95%完成，运动完成5天，培训现场，早中晚三餐定时饮食规律均衡。固定跑步，学会用工具记录。
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二、家庭
周末陪伴家人。南滨路河边，儿时伙伴聚会。
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三、事业：
1全国非遗传承人培训班参观
2重庆市手工编织协会第二届会员代表大会
3社区手工培训
4意大利前总理参观
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四、财富：投资智慧提升过程中。
五、社交
老同学，发小聚会。
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六、休闲。
周五下班时间，老朋友喝茶聊天，深夜11:30结束，感受时光的记忆，共同的成长轨迹的相似与不同，现阶段交集。
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七、成长：
1生活的仪式感，是自己对生命的态度。
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2心与心的距离，取决于彼此的认知，持续学习的进程，相互欣赏的程度。
3禁锢与自由，只在一念之间。
八、效能：
不断的有效学习，实践，反思，多维度泛读，有重点精读，慢慢更接近自己的目标，效能在刻意练习中得到提升。
【本周可提升点】
1早睡早起，更严格到位执行。
2进阶学习持续。
3简书输出。
4组规则执行
【下周三只青蛙 】
1石柱扶贫现场培训
2社区培训跟进
3月检视，2.0检视
