自从店铺关门以后,就过着从前很奢望的日子,从来没有这么放松和自由过。
没有了一年17万房租的压力,最近几年生意也不是很好做,特别是碰到了这次疫情,2020年等待了几个月不见明朗,果断关了十几年经营的老铺,虽然很是舍不得。
还有一个很大的原因就是儿子学习的问题,今年六年级了,没有很多时间陪伴他,以前一直都是他来陪着我,因为我们是母婴行业,他放学休息的时候是店里最忙的时候,作为一个母亲说来也很对不住他的。开店的家长都有同感的,为了挣几个钱,忙起来连饭都没的吃,哪有时间管孩子啊!
那时候虽然很忙,但我总还是经常抽时间学习家庭教育的课程,课听听挺好的,可是用不起来,真的很难改,也没有人来监督!急性子的人很强势,也不知道什么时候开始总觉得不会和家人沟通,和爸爸妈妈也没有什么话说,从小爸妈对我也很好的,我也找不到什么原因!害怕这个习惯传给我儿子,所以一直在寻找原因。有同感的朋友们?
店关了后有大把的时间来关心孩子,其他大多数是因为作业的事情和他吵架,真控制不了,好好说也不听。而且我的嗓门又大,早就意识到不好,那难道不管吗?随他,他就敷衍了事的做作业,有时还说做好了其实没做,头疼。管管他嫌你烦,不让你进他房间……英语成绩很差,不肯学,把我气得疯了。管也不是不管也不是。
最近想通了,还是换个活法吧!自己从新计划做好,通过过好自己来引响他。每天的赞美之旅打卡希望能够坚持下去!
三个月计划和目标:
1.改掉唠叨习惯,不说教,理解他接纳他,帮助他每天7点半前做完作业。
2.每周跑步二次5公里以前,每周健身二次
3.每天7点起床,养成早上学习一小时并做好笔记。晚上11点前必须要睡觉。
4.改善饮食结构,减脂塑形,让健康饮食慢慢成为生活习惯,体重到52KG.
5.坚持护肤,改善皮肤,一周面膜2次,每天泡脚二次,脚部护理一下。
6.每天看书至少30分。每天听一本书。
7.每天早上8点30前吃早餐,每天至少喝1500水,
8.每天赞美之旅打卡
9.用好自律手册,每日计划,梳理每周重点,及时复盘
10.每月看二场电影,每月出去交游二次
11.简书记录生活,形成习惯。每天更新。
12.小程序和代理管理好
心中有爱,作为一个健康管理师和儿童营养师,在未来的道路上,处理好家庭关系的同时,传播更多健康育儿知识和健康营养的饮食观念,调理好宝贝们的症状以及预防疾病是我一生的事业,努力做好每一件小事,一切贵在坚持!
健康中国,观念先行
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